Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki
Rozmiar czcionek: A A+ A++ | Zmień kontrast
Zespół Szkół Ponadpodstawowych w Niemcach

Światowy Dzień bez papierosa

Utworzono dnia 28.05.2015

31 MAJA - ŚWIATOWY DZIEŃ BEZ PAPIEROSA

To szansa  do zastanowienia się nad szkodliwością palenia papierosów.

Przypomnijmy, że:

  • 5 papierosów zawiera sumarycznie śmiertelną dla dorosłego dawkę nikotyny,
  • 10 lat krócej żyje przeciętny palacz,
  • 11 minut życia kosztuje jeden papieros,
  • 60 tysięcy Polaków rocznie umiera z powodu chorób odtytoniowych,
  • 2000 osób niepalących umiera z powodu biernej ekspozycji na dym tytoniowy,
  • od 10,5 do 40 razy więcej osób palących niż niepalących umiera na raka płuca na raka gardła i krtani od 5,4 do 8,2 razy więcej palaczy niż niepalących umiera na raka gardła i krtani,
  • 2,8 razy częściej niż niepalący umierają ludzie palący na nowotwory układu pokarmowego.
    Jeśli palisz-masz tysiąc razy więcej szans, że umrzesz na raka płuca niż zginiesz w katastrofie samolotu jeśli nim polecisz.

Gasisz ostatniego papierosa i .....

  • po 20 min - Twoje serce przestanie szybciej bić, a ciśnienie krwi spadnie,
  • po 8 godzinach - Twoja krew zostanie całkowicie oczyszczona z dwutlenku węgla, za to będzie w niej znacznie więcej tlenu,
  • po 48 godzinach - Twój smak i węch będą ostre jak dawniej,
  • po 2 tygodniach - znacznie polepszy się Twoja kondycja fizyczna,
  • po kilku miesiącach - przestaniesz kaszleć, ustąpi duszność i poczucie zmęczenia,
  • po roku - ryzyko zawału zmniejszy się o połowę,
  • po 5 latach - prawdopodobieństwo, że zachorujesz na raka płuc, krtani czy przełyku, zmniejszy się o połowę,
  • po 10 latach - ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową i przejścia zawału będzie takie samo jak u osoby, która nigdy nie paliła,
  • po 15 latach - ryzyko zachorowania na raka płuc będzie identyczne jak u niepalacza.

Jeśli pali ktoś z Twoich bliskich? To pomóż mu skończyć z tym nałogiem!

Patrz fotogaleria

Kalendarium

Lista wydarzeń w miesiącu Marzec 2024 Brak wydarzeń w tym miesiącu.

 

 

 

 

Licznik odwiedzin:

W tym tygodniu: 1239

W poprzednim tygodniu: 2200

W tym miesiącu: 7703

W poprzednim miesiącu: 7562

Wszystkich: 391478

Zegar